محتواهای پیشگیری و ارتقای بهداشت دهان و دندان

در این صفحه تلاش شده تا لیستی از محتواهای ساده که به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک می کنند را درج کنیم. این موارد می تواند بهترین سلاح برای پیشگیری از بروز بیماری های دهان و دندان باشند و در عین حال به حفظ سلامت حفره دهان نیز کمک کنند.

دهانشویه ها و کاربرد آن ها

مقاله مرتبط با دهانشویه ها: انواع دهان شویه ها کدامند و در چه مواردی کاربرد دارند؟

ویدئوهای مرتب با دهانشویه ها:

انواع خمیر دندان و نحوه استفاده از آن ها

مقاله مرتبط با خمیر دندان ها: با انواع خمیر دندان ها آشنا شوید + (نحوه استفاده از آن ها)

ویدئوهای مرتب با خمیر دندان ها:

انواع خمیر مسواک ها و نحوه استفاده از آن ها

مقاله مرتبط با مسواک ها: آشنایی با 2 روش اصولی مسواک زدن (روش bass و Rolling Stroke)

ویدئوهای مرتب با مسواک زدن:

نکات تغذیه برای سلامت دهان و دندان

مقاله مرتبط با تغذیه: تغذیه و سلامت دندان ها (بررسی مواد غذایی مفید و مضر برای دندان ها)

زایلیتول، یک قند موثر و عالی برای حفظ سلامت دهان و دندان ها

ویدئوهای مرتب با تغذیه: